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菠蘿蜜的核應(yīng)該怎么吃
作者：匿名
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發(fā)布時(shí)間：2017-10-24 09:53:59
每種食物都有著自己的吃法，那菠蘿蜜也是如此，這樣的熱帶水果，不僅被稱之為，熱帶皇后，同時(shí)在吃法上，也都是有很多，按菠蘿蜜的核怎么吃才好呢，很多水果的核是不能吃的，但是菠蘿蜜不同，它全身都是寶，含有的營養(yǎng)價(jià)值也很高。對(duì)菠蘿蜜的核怎么吃，這也是要看我們自己的選擇，根據(jù)我們每個(gè)人不同的選擇方式，我們?cè)诔缘臅r(shí)候，也都是可以根據(jù)自己的喜愛進(jìn)行制作，這樣對(duì)身體健康的補(bǔ)充上，也是有著不同的作用。
食材：我們需要成熟的菠蘿蜜，菠蘿蜜全身都是寶，它的果實(shí)也可以煮熟食用。
煮熟后食用
1、打開需要用的鍋，然后燒開一鍋水，(放入的水的多少根據(jù)需要煮的菠蘿蜜核的多少來定)。
放入洗干凈的菠蘿蜜的核
2、放入洗干凈的菠蘿蜜的核，同時(shí)放入少許的鹽，一起用溫火煮。
3、大約煮到一刻鐘左右的時(shí)間(喜歡吃比較軟的可以煮的時(shí)間長點(diǎn))，開鍋把煮好的菠蘿蜜的核盛起來，稍微涼一下就可以吃了。
炒菠蘿蜜核
1、取出需要用的菠蘿蜜核的量，剝?nèi)テ潼S色的軟膜，用清水洗干凈。
2、燒上一鍋水(水的多少還是要根據(jù)你選的菠蘿蜜核的多少來定)。
3、將去掉了黃色軟膜的菠蘿蜜核放入水中煮熟。
4、煮熟后將菠蘿蜜核盛起來，把鍋內(nèi)的水倒了，將盛起來的菠蘿蜜核再次倒入鍋內(nèi)，開火炒菠蘿蜜核(炒的時(shí)間不確定，可以根據(jù)菠蘿蜜核熟的情況來定)
5、炒熟之后，剝掉菠蘿蜜核的白色的外殼就可以吃了。
菠蘿蜜的核也可以用來煲湯
煲湯
1、菠蘿蜜的核也可以用來煲湯，這個(gè)是比較簡單的。
2、只需要在煲湯的時(shí)候把菠蘿蜜核一起放進(jìn)去就可以了，記住要把菠蘿蜜的核洗干凈，其他沒有什么需要注意的，吃起來軟軟的，挺不錯(cuò)的
3、這個(gè)不僅味道鮮美，而且營養(yǎng)豐富。
煮粥
1、將菠蘿蜜的核與米都洗干凈。
2、煮米的時(shí)候同時(shí)放入菠蘿蜜核。
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