催眠對于失眠人群尤其是長期失眠非常嚴重的人而言，簡直猶如再生父母般可愛，對于催眠，我們都知道催眠是有非常多的方法可以進行的，并且對于不同的失眠的人而言，由于失眠原因的不同，導(dǎo)致他們所需要的催眠方法也不一致，如果使用的催眠方法不 恰當，最后可能對于失眠沒有任何的改善甚至加重。有鑒于此，今天我們就來聊聊這個話題“催眠眼鏡，催眠有幾種方式，催眠是怎么樣做的”。

　　以下為本次為親們分享的文章“催眠眼鏡，催眠有幾種方式，催眠是怎么樣做的”的詳細內(nèi)容。

　　(一)精神離感法

　　精神離感法是一種使腦部少血，而進入深度催眠程度的有效方法。這種方法是以手掌接近被催眠者，但不觸及他的身體，而是自上而下?lián)崦?。這時，催眠師的手掌，須漸漸用力，自頭到額經(jīng)兩顳颥，耳后，而兩肩，兩肘，而兩手尖，反復(fù)進行。應(yīng)當留意的是，撫摸下到兩手尖時，兩手掌再次回返上面時，應(yīng)將兩手離開被催眠者的左右而向上移動。這是手掌向上，到了上面仍如前次一樣由上而下?lián)崦?。所以這種方法又稱為精神離感的撫下法。如催眠后想使被催眠者覺醒，則可按相反方向去做。

　　(二) 精神心力催眠法

　　精神心力催眠法，是用催眠師的精神心力為對方催眠的。這種方法是讓被催眠者坐于舒適的椅子上。催眠師則距離被催眠者約一米左右，也可稍遠些，坐在椅上，姿勢端正。然后閉目默數(shù)呼吸，兩手合掌，做出一種精神專注統(tǒng)一的手式，到精神統(tǒng)一時，即又暗示被催眠者道：“閉眼睛”。再自運氣于全身重心點丹田(即下腹部中心)，便精神充實，又繼續(xù)暗示道：“將催眠!”再三暗示后，由右手的食、中兩指把自己全身的精神力逐漸發(fā)射到對方的腦中樞，被催眠者即不覺而進入催眠狀態(tài)了。

　　這種方法，從氣功理論上說，就是催眠師的精神力(或稱之為氣)，發(fā)射在對方肉體上，通過波動力，傳到被催眠者的肉體。因為催眠術(shù)是催眠師的精神的合作，催眠師的一言一動，都要受制于精神力，所以催眠的時候，催眠師以統(tǒng)一的精神力作為催眠的動力。

　　催眠的催眠法，不論怎樣的巧妙，如果沒有精神力(即氣)的感觸。就不能稱之為真催眠法，所以催眠催眠師，必須具有精神傾注于一事一物的習(xí)慣，這樣才容易奏效，同時，催眠師還應(yīng)勉勵被催眠者樹立催眠觀念，并應(yīng)使他產(chǎn)生一種觀想催眠，迫切期望接**神感應(yīng)的渴望，這樣，效果才能顯著。

　　(三)電球，電鏡催眠法

　　電球是一只像鳥蛋形的金色的銅球，又稱催眠球，或精神凝視球。球有銅柄，柄端穿一孔，可以系紗線，遇初學(xué)催眠師或自己進修催眠的，可將它懸掛在上面，用眼凝視能使精神集中。

　　電鏡——是在電球的另一端，加上心形的扁平體，也叫治療金屬板，兩端均可分別施用。

　　施行這種方法時，要先向被催眠者說明電球，電鏡的作用和它的效力，然后對他說：“現(xiàn)在我向你催眠了，你要知道催眠對你的身心是有益的，所以你要完全摒除各種雜念和自我觀念，誠心誠意地依照我的指示而進入催眠……這里是一個是電球(或電鏡)光芒四射，我就利用它，來使你入眠。我的靈感，能憑借它而進入你的精神里，你當可以因此得到一切暗示?，F(xiàn)在請你端正地坐著，**眼睛凝視著它!”

　　接著，催眠師便把電球(或電鏡)送到被催眠者眼前約0.2米處，使他凝神注視一二分鐘，在被催眠者雙眼略有疲乏表現(xiàn)時，即把電球(或電鏡)迫近被催眠者，并暗示他：“你的頭腦已經(jīng)疲倦了?！钡鹊剿难燮u漸蓋下來，就再向他做出一些暗示，他必能很容易地進入催眠狀態(tài)。

　　電球，電鏡催眠中的作用，正像按摩一樣，心理學(xué)家不過是依靠它來集中被催眠者的精神，使他易于除去各種雜念罷了。所以凡有高深催眠修養(yǎng)的人，不一定用電球，電鏡，也可以用鋼筆，原珠筆，鋼筆，銅鈕;還可以用木棒，甚至紙條，塑料制品……。這些也不過借之來吸引被催眠者的注意力，集中他的精神罷了。

　　據(jù)傳說。湖南衡山一個僧人，能用木魚聲使人陷入催眠狀態(tài)，從事理看，這是不足為奇的，實際上它和電球，電鏡催眠法，按摩催眠法的作用一樣。

　　催眠眼睛的功能和以上方法也是相差無幾的，看了本篇文章朋友們是不是對它了解更多了呢?

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